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醋泡花生米怎样吃效果更好

醋泡花生米怎样吃效果更好 醋泡花生是生的好还是熟的好

发布时间:2021-07-24 11:49:25 食用菌 8327次
醋泡花生什么时间吃更好?建议早晨空腹服用, 在吃早饭之前空腹吃花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。醋泡红皮花生米吃对高血压降压有好处。将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒...
醋泡花生米怎样吃效果更好 醋泡花生是生的好还是熟的好

醋泡花生什么时间吃更好?

建议早晨空腹服用, 在吃早饭之前空腹吃花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。

醋泡红皮花生米吃对高血压降压有好处。将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。但是这种食疗方法仅限于辅助治疗,平日里还是要按时吃降压药物。适量的服用,如果有高血压的话,及时的监测。